หน้าใสไร้สิวกับ Agel EXO เอเจล EXO
สิว ตัวการที่ใครๆก็มักพากันไม่ชอบ เพราะสิวทำให้เหมือนมีรอยมลทินอยู่บนใบหน้า แต่ก่อนที่เราจะเกลียดสิวกันไปนะคะ เราก็น่าจะมาหยุดคิดเพื่อหาทางทำให้สิวหายไปและไม่ขึ้นอีกดีกว่าค่ะ
สิ่งแรกเลยเราควรรู้เกี่ยวกับประเภทของสิวกันก่อนดีกว่าค่ะ ตาม agelgolife.com มาหาความรู้เรื่องสิวกันค่ะ
สิวหัวเปิด หรือสิวหัวดำคือสิวที่มีรูเปิดออกบริเวณผิวภายนอก ทำให้บริเวณที่เป็นหัวสิว สัมผััสกับแสงแดดและฝุ่นละออง ซึ่งจะสังเกตเห็นเป็นจุดดำๆแยู่บริเวณหัวสิว แต่มักไม่อักเสบและสามารถหลุดออกได้เอง
สิวอักเสบ เกิดขึ้นมาจากสิวอุดตัน ปรือสิวหัวขาวที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดการอักเสบเห็นเป็นรอยนูนแดงได้อย่างชัดเจน ถ้าการอักเสบนี้อยู่บริเวณต้นๆของท่อไขมันก็จะเห็นเป็นตุ่มหนอง ถ้าอยู่ลึกลงไปจะเห็นเป็นก้อนนูนบวมขึ้นมา แต่หากมีการอักเสบที่รุนแรงมาก และลึกลงไปใต้ชั้นผิวหนังจนกลายเป็นถุงหนองฝังอยู่ภายใน จะเรียกว่า สิวหัวช้างหรือสิวอักเสบนั่นเอง สิวชนิดนี้เป็นสิงที่ทำให้วัยรุ่นขาดความมั่นใจมากที่สุดเพราะเป็นสิวชนิดที่สังเกตเห็นได้ง่าย ทำให้หน้าไม่เรียบโดยเฉพาะจะดูบวมแดง ไม่สวยงาม และยังมักจะทิ้งปัญหารอยแผลเป็นเอาไำว้อีกด้วย
สิวผดหรือสิวเทียม เป็นผดเม็ดเล็กๆที่ขึ้นแถวหน้าผากและแก้ม ลักษณะไม่เป็นสิวชัดเจน แพทย์บางท่านจึงเรียกว่า สิวเทียม เพราะมีคอมิโด (comedone) หรือไม่เกี่ยวกับต่อมไขมัน
สิวอุดตัน หรือสิวหัวขาว เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถขับถ่ายไขมันบริเวณรูขุมขนออกมาได้จึงเกิดการสะสมเป็นก้อนอุดตันอยู่ภายใน (คอมิโดน) เป็นก้อนนูนเล็กๆพบได้ทั่วไปบริเวณใบหน้า หน้าอก หรือหลัง ซึ่งจะเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบต่อไป
สิวเสี้ยน มักจะพบมากบริเวณจมูก ลักษณะเป็นจุดดำๆหรือเห็นเป็นหนามแหลม สีขาว เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมันที่จับตัวเข้ากับเยื่อรูขุมขนที่หลุดลอกออก และขนอ่อนที่ตกค้างในรูขุมขน เวลากดสิวไขมันก็จะหลุดออกมาเป็นสิวเสี้ยน
เอาล่ะค่ะเมื่อทราบประเภทของสิวแต่ละชนิดแล้ว เราก็มาหาวิธีการที่จะขจัดและปกป้องไม่ให้สิวเหล่านี้กลับมาได้อีกค่ะ
การดูแลผิวหน้าให้สวยใสปราศจากสิว
- ก่อนอื่นสาวๆและหนุ่มๆ ควรให้ความสำคัญกับการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นอันดับแรก แล้วตามด้วยการออกกำลังกายเรียกเหงื่อสัปดาห์ละ 3 วันเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนให้สิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่หลุดออกไป
- รักษาความสะอาดของใบหน้าอยู่เสมอ อย่างน้อยควรจะล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้งเพื่อลดความมัน ลองใช้ Agel Gentle daily Cleansing Gel
- อาหารก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก ถ้าช่วงไหนที่เป็นสิวแนะนำให้ลดอาหารรสจัด แล้วหันไปกินผัก ผลไม้ให้มากๆแทน นอกจากจะช่วยล้างสารพิษให้ผิวแล้ว ยังช่วยในการขับถ่ายได้ดีอีกด้วย
- ในช่วงวันนั้นของเดือน ซึ่งสาวหลายคนมักจะมีสิวอักเสบหรือสิงหัวแดงผุดขึ้นมา มากน้อยก็แล้วแต่ฮอร์โมนของแต่ละคน ช่วงนี้จึงไม่ควรจะล้างหน้าบ่อยนัก ให้ล้างหน้าแค่วันละสองครั้งก็พอ โดยอาจใช้สบู่หรือเจลอ่อนๆ หรือน้ำเปล่าก็ได้ จำไว้ว่ายิ่งคุณล้างหน้าบ่อยเท่าไร ก็จะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้เกิดสิวมากขึ้นเท่านั้น
- อย่้าใส่เซรั่ม เจล มูส หรือน้ำมันบำรุงผมมากจนเกินไป เพราะหากเหงื่ออกแล้วเส้นผมมาระที่ใบหน้า ก็อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
- ถ้าใบหน้าเกิดมันระหว่างวันก็ให้ใช้กระดาษซับมันซับเบาๆแล้วใช้แป้งเด็ก หรือแป้งพัพเนื้อบางทาทับก็ช่วยได้เหมือนกัน
- ที่สำคัญเวลาเป็นสิวไม่ควรใจร้อนใช้มือบีบ หรือแกะเกาเป็นอันขาด เพราะจะเกิดรอยแผลเป็นหรือรอยดำ ทำให้รักษายากขึ้นไปอีกถ้าเป้นสิวเยอะมากจนรับตัวเองไม่ไหว ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ผิวหนังเป็นดีที่สุด
- ควรรักษาสุขภาพโดยทั่วไปให้ดีอยู่เสมอ รับประทานผักผลไม้ น้ำผลไม่และน้ำสะอาดให้มากๆรวมทั้งพยายามอย่้าเครียด และอย่านอนดึก
- ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า สูตรปราศจากความมัน 100 เปอร์เซนต์ และที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ที่เหมาะกับสภาพผิวอ่อนบางอย่างผิวเป็นสิว Agel Gentle daily Cleansing Gel
- ระหว่างที่เป็นสิว ความงดใช้ผลิตภัณฑ์ใส่ผม หรือเครื่องสำอางที่มีความเนอะหนะสักระยะหนึ่ง เพราะสารในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักตกค้างอยู่แถวๆตีนผม ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นสิวเพิ่มขึ้น
จากที่กล่าวมาทั้งหมดนี้นะคะ agelgolife.com อยากบอกทุกคนว่า สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิว และผิวหน้าให้กระจ่างใสให้คงอยู่กับเราตลอดไปนั้นต้องมาจากภายในค่ะ ดังนั้นสิ่งที่เราเลือกรับประทานจึงควรเป็นสิ่งที่ให้คุณประโยชน์อย่างมากค่ะ
Filed Under: หัวข้อน่าสนใจเกี่ยวกับ Agel
